La placenta previa, qué es

-Normalmente, la placenta se inserta en el fondo o en las paredes laterales del útero, a una distancia suficiente desde el orificio uterino.
-Puede suceder, sin embargo, que se inserta en una forma anómala en la parte inferior del útero, el cuello uterino demasiado cerca o incluso por encima: esto se llama placenta previa.
-En estos casos, total o parcialmente obstruye la salida del canal del parto.
-De los 200 embarazos, 1 puede presentar este problema, que normalmente se pone de manifiesto a partir de la primera ecografía.
-Esta anomalía no es alarmante, ya que se diagnostica a tiempo y no afecta el buen desempeño de la espera.
-Ellos son, sin embargo, requiere un cierto cuidado en la mayoría y, en la mayoría de los casos, el parto se produzca con una cesárea.
-El tratamiento de la placenta previa es en estrecho seguimiento de la madre y el bebé.
-Los riesgos asociados con la placenta previa son fetal maternal.
-Esta condición es, de hecho, asociado con complicaciones graves, como el parto prematuro, hemorragia repentina y abundante, desprendimiento de la placenta.
-Por estas razones, el diagnóstico de placenta previa requiere un examen clínico y ultrasonido en el embarazo en comparación con una persona “normal” y puede requerir hospitalización.
-Placenta previa se produce cuando, poco después de la concepción, el embrión anida en el útero en un punto en el segmento a continuación: un hecho, por lo tanto, imprevisible e inevitable.
-En este caso, sin embargo, es más correcto hablar de que hay varios tipos de placenta previa que difieren dependiendo de la distancia entre el borde inferior de placenta y la apertura del canal cervical.
-Placenta previa si uterino cubre el orificio; placenta previa marginal, en el caso en que el margen de la placenta tiene una distancia inferior a 2, 5 cm del orificio; placenta previa lado, cuando se implanta en el segmento uterino inferior, pero es al menos 2, 5 cm del cuello del útero.

6 consejos para tratar la flacidez que aparece al bajar de peso

 

Una de las cosas más difíciles de lograr es tener un cuerpo bien moldeado con una piel firme. Para conseguirlo es necesario que la persona interesada sea constante y realice una serie de esfuerzos importantes, pues en caso contrario los resultados tardarán en aparecer.

La flacidez en la mayoría de los casos se debe a cambios que son bruscos en el peso del cuerpo pues esto significa que la piel ha perdido parte de su tensión como consecuencia de la degradación que sufren las fibras colágeno y elastina.

En ese orden de ideas, las dietas estrictas en las que se baja de peso abruptamente son una de las causas principales de este problema estético para el cuerpo. Por tanto, aquí te presentamos unos cuantos consejos para disimular esa piel suelta.

  1. Modifica la alimentación. Una alimentación saludable es el primer paso para evitar que esto ocurra, así que empieza por eliminar de tu dieta los alimentos que produzcan acumulación de grasa.
  2. Realiza ejercicios localizados. En este caso puedes optar por trabajar el abdomen, los glúteos, piernas, brazos, rostro y cuello, considerando que son las zonas sobre las que se debe poner especial cuidado.
  3. Ejercicios generales. No sólo hay que pensar en aquellas áreas que son muy evidentes a la vista que existe un problema con la flacidez de la piel por un bajón brusco de peso. Aquí te recomendamos que hagas unos 30 minutos de ejercicio al día, puede ser caminar un poco, trotar, montar bicicleta y actividades similares.
  4. Disminuye la exposición a los rayos UVA, recuerda que aquí la piel se debilita, por tanto la pérdida de elasticidad es una consecuencia implícita del bronceado.
  5. Toma más agua pues es una de las rutinas ideales para mejorar la elasticidad de la piel y por supuesto hidratarla.
  6. Consume más proteínas. El pescado azul, pollo, las lentejas, los garbanzos, la soja y los huevos son alimentos ricos en ellas. Los puedes combinar con carbohidratos para potenciar el crecimiento de tu rendimiento físico.
  7. Prueba con masajes tonificantes

Cómo mantenernos saludables a través de nuestro subconsciente

A la mayoría de las personas les resulta difícil creer que sus funciones cerebrales en realidad pueden dictaminar su éxito, su felicidad, su comodidad y hasta su calidad de vida. Y es ésta actitud de incredulidad, y el tipo de pensamientos que vienen con ella, lo que les impide lograr aquello que sueñan y desean para vivir una vida ideal. Realmente es importante conocer y aceptar lo involucrada que está nuestra mente en cada cosa que hacemos, en cada actividad que realizamos y en cada acción que tomamos.

El cerebro es el pilar central de mando en cualquier actividad humana. La capacidad cerebral de un individuo, y su correspondiente desarrollo, determina qué tan bien logrará sortear los obstáculos que tenga en su vida. Las personas con trastornos mentales tienen dificultad para llevar a cabo ciertas actividades sin supervisión o guía de alguien más.

Por esto, es importante mantener un estilo de vida sano, ya que de ello dependerá en gran medida el buen desarrollo nuestro cerebro, lo cual terminará afectando positivamente nuestros actos. Hoy en día hay un buen número de terapias de salud mental, disponibles para personas que pueden tener algunas dificultades en sus funciones cerebrales.

Estas terapias de salud mental lo que hacen es motivar a las personas a que piensen sobre algo específico con el fin de recibir cura o ayuda de parte de su mente. Los pacientes que visitan terapeutas mentales, son guiados hasta tener acceso de información básica sobre cómo funciona su cerebro y cómo afecta diferentes funciones en su cuerpo.

Verdaderamente es importante entender que nuestras funciones cerebrales están ligadas con nuestro cuerpo, y que lo que hay en nuestra mente afecta directamente el desarrollo que tengamos cada día como seres humanos. Las personas que conozco que tienen conocimiento sobre las capacidades del cerebro, cuentan con un rápido proceso de recuperación de las enfermedades; en comparación a aquellos que no saben nada acerca de las funciones del cerebro.

Las investigaciones dicen que un individuo enfermo bien informado sobre el poder de su subconsciente, es capaz de influir en su diálogo interno para inyectar afirmaciones positivas con el fin de afectar correctamente la curación en su cuerpo. Una mente que tiene prevista su curación y está convencida de poder lograrlo, lo consigue.

Hay un buen número de libros escritos sobre cómo un individuo puede lograr su curación al afectar los pensamientos positivos en sus mente, tal información es muy útil para una persona que pueda estar interesada en la consecución de los actos mentales curativos. La lectura de libros relacionados con éste tema del poder mental es muy eficaz, porque la mente responde bien a esta información relacionada con la curación y la superación.

También es importante recordar que, al empezar en este camino de reprogramación mental para el éxito y la curación de nuestro cuerpo, no veremos resultados inmediatos… Requiere de nuestra persistencia y firme convicción, el que un día consigamos estar absolutamente entonados con las vibraciones correctas de nuestra mente.

Las personas que se someten a una terapia mental sin una actitud flexible para cambiar lo que han pensado, pueden salir bastante decepcionados al final del día.

Una buena preparación antes de entrar en las sesiones de terapia mental es muy importante, pues determina cuánto camino podrá avanzar la persona en busca de alcanzar su resultado deseado.

Sentir y visualizar cada día como un paso firme hacia el logro de lo que hemos soñado, se convierte en un manantial de fuerza y ánimo para quienes estamos interesados en afectar las leyes universales por la consecución de nuestra vida saludable.

Como funcione tu cerebro, determinará cómo opera tu mente. Si tienes buenas funciones cerebrales, entonces los pensamientos positivos siempre se producirán en tu mente, y la producción de esos pensamientos positivos, es la esencia de cualquier éxito que puedas alcanzar en tu vida.

Gracias a Tienda de Abanicos

Nuestros pensamientos ¿saludables?

¿Estás tratando de sentirte mejor con tu cuerpo pero siempre algo aparece? ¿Sientes que solo atraes enfermedades y molestias? ¿Has tratado alguna vez de aplicar la Ley de Atracción para mejorar tu salud y bienestar? Hoy te compartiremos dos recetas infalibles para sentirte lleno de energía y vitalidad.

Meditación, Buda, Yin Y Yang, El Budismo, Zen, Chan

 

 

¿Alguna vez te has puesto a pensar cuánto influye tu mente en tu cuerpo? Realmente… Muchísimo! Somos seres vibraciones en un cuerpo material. Todo lo que tenemos y vivimos en el día a día es el resultado de nuestras vibraciones, de nuestra energía. Y sé que nadie quiere atraer enfermedades y malestares pero realmente la calidad de nuestros pensamientos, nuestras emociones y acciones influyen muchísimo (aunque no lo notemos) en nuestros resultados. Entonces, empecemos por el principio:

¿En qué piensas todo el día?

Según nos dice la Ley de Atracción “En lo que te Enfocas, se Expande”. Entonces, ¿pasa todo el día quejándote de tus malestares? ¿Piensas más en médicos, recetas, medicamentos que en otra cosa? Recuerda el Universo no puede discernir entre pensamientos buenos o malos, tan solo atrae pensamientos con la misma vibración. Si pasas todo tu día pensando en cuán mal te sientes o en qué incomodo te encuentras, es muy probable que termines atrayendo más de eso.

Pero la buena noticia es que también podemos usar la Ley de Atracción a nuestro favor. ¿Qué crees que pasaría si pasaras todo tu día pensando en lo energético y lleno de vida que te sientes? ¿Si dejaras de lado tu salud para enfocarte en agradecer por estar vivo? Es muy probable que esos sentimientos empiecen a atraer otros sentimientos similares y casi sin notarlo, empieces a sentirte mejor. Por eso hoy vamos a ver 2 recetas infalibles para utilizar la Ley de Atracción a favor en tu salud y bienestar.

Salud y Bienestar: Meditación de Sanación

Meditar te ayuda a conectarte con tu “yo interior”, con tu espiritualidad, calma la mente y relaja el cuerpo. Cientos de estudios muestran que tan solo meditando 10 minutos al día puedes obtener una increíble mejora en tu salud. ¿Cómo funciona? Bueno la conexión entre tu mente y tu cuerpo es enorme. Tu mente decide algunas cosas y tu cuerpo lleva esas decisiones a manifestaciones físicas.

Déjame darte un ejemplo: Recuerda alguna vez que hayas recibido una mala noticia, ¿no te pasó que te angustiaste y se te “cerró” el estómago? O, ¿se te puso pesado el pecho? Pero, ¿qué tiene que ver una mala noticia con un dolor de estómago? Es tu cuerpo reaccionando al inmenso estrés por el que está pasando tu mente.

Ahora, imagina si puedes conectarte con tu cuerpo y darles esos mismos comandos pero para sentirte lleno de energía, vitalidad y salud. ¿No sería genial?

En este ejercicio te enseñamos cómo hacerlo.

  • Paso 1: Encuentra un lugar cómodo y que sepas que no te van a molestar.
  • Paso 2: Siéntate en una posición confortable y cierra los ojos.
  • Paso 3: Empieza con 5 respiraciones profundas. En cada respiración concéntrate en relajar tu cuerpo y mente.
  • Paso 4: Empieza imaginándote tu cuerpo. Míralo y piensa, “por cada respiración que hago, inhalo salud y exhalo mis dolores”. Repite este pensamiento un par de veces. Imagínate inhalando salud, y sacando, expulsando de tu cuerpo cualquier malestar.
  • Paso 5: Una vez que puedas sentirte lleno de salud, cuenta lentamente del 1 al 5 y abre tus ojos. Repite esta meditación tanto como te sea posible.

Salud y Bienestar: Afirmaciones de Sanación

Como dijimos antes, en lo que ponemos toda nuestra atención, foco y emoción es lo que atraemos. Si estás continuamente hablando de enfermedades, te recomiendo fuertemente, que dejes de hacerlo. Si en tu entorno personal están siempre hablando de molestias y enfermedades, te recomiendo que cuando eso pase tan solo te levantes y dejes la conversación. Poner toda tu atención en algo que no te hará sentirte mejor no vale la pena ni por un segundo.

Las palabras tienen mucho impacto y nuevamente vamos a usar ese impacto a nuestro favor. Tomate un rato para escribir tus “afirmaciones”, tus oraciones describiendo tu estado ideal. Recuerda que las afirmaciones tienen que ser siempre en positivo, y no tienen que tener ninguna connotación negativa para ti. También para agregarle más emoción trata de incluir palabras como “me gusta”, “disfruto”, “estoy feliz porque”. Esto te ayudará a leerlas y ponerle la energía que necesitan para manifestarse.

Un ejemplo de afirmación podría ser: “Disfruto de mis caminatas por el parque, mis piernas están fuertes y me llevan a todos los lugares donde quiero ir” o “Soy feliz porque me levanto cada día lleno de energía y vitalidad, mi cuerpo me responde cada día más” o el clásico “cada día que pasa me siento mejor y mejor”. El secreto está en sentirse bien cuando las lees.

Empieza a creer que tú estás a cargo de cómo te sientes y conéctate más con tu cuerpo. Esto te ayudará a sentirme en mejor forma y salud. Pon en práctica estos consejos y ¿cuéntanos qué tal te ha ido?